Филиал школы жонглирования в Подмосковье

 Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и  умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным

 Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и  умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным

 Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и  умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным

 Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и  умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным

 Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и  умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным

Жонглирование развивает выносливость. Физическая нагрузка происходит в течении всего занятия. При жонглировании постоянно работают руки, включаются все мышцы плечевого пояса и верхних конечностей.

Выполняются все виды движений: сгибание, разгибание, вращение. В совершении бросков также задействуются мышцы груди и спины. При наклонах включаются мышцы спины и живота. При приседаниях, когда надо поднять упавший шар, включаются мышцы ног. Также движения человека становятся более быстрыми, исчезает вялость и медлительность

Дыхательные упражнения и практики. Во время тренировки по жонглированию восстанавливается техника правильного дыхания. Жонглеры обучаются дышать ритмично, в такт броскам. Надо дышать задействуя и мышцы грудной мускулатуру, и живота, и диафрагмы. Происходит вентиляция легких, восстановление их естественного объема. Улучшается газообмен, происходит повышение усвоения кислорода тканями, нормализация обменных процессов.

Улучшает успеваемость в школе. Методика, основанная на жонглировании, улучшает усидчивость, концентрацию внимания, дисциплину и ответственность. Ко мне приходят ребята. Видно, что учёба даётся им нелегко, и в целом они очень подвижны, не могут сосредоточиться на чём-то долгое время.

В процессе обучения жонглированию у детей улучшаются показатели учебы в школе, и в спорте. Конечно, это должна быть система, за одно-два занятия чуда не случается. Но те, кто заинтересован в этом, кто регулярно приходит, видят результаты методики.

Приносит пользу для спортсменов. Установлено, что при тренировках по жонглированию у спортсменов улучшаются показатели в спорте. При регулярном жонглировании у человека в ускоренном порядке происходит улучшение: координации движений, происходит развития ловкости, скорости реакции и пространственного восприятия. Во время жонглирования происходит постоянная активизация двигательных центров головного мозга, формируется сеть новых нейронных связей и проводящих путей. Происходит улучшение мозгового кровообращения, происходит согласование левого и правого полушария головного мозга, в работу включается эпифиз.

Оказывает пользу при заболеваниях ЗПРР у детей (задержка психического и речевого развития). Во время тренировок по жонглированию используется методика пальчиково кистевой гимнастики. Происходит развитие мелкой моторики. Точность и ловкость движений пальцев рук связаны с умением произносить слова. Эта связь обуславливается тем, что моторный и речевой центры в головном мозге располагаются рядом друг с другом. Если начать стимулировать первый, автоматически начинает активизироваться и второй. Дети, занимающиеся жонглированием, развиваются быстрее, демонстрируют остроту мышления и смекалку. Это связано с тем, что во время жонглирования, благодаря сложным координационным движениям, происходит активизация обеих полушарий мозга и быстрее тренируются навыки: внимание, память, мышление.

Происходит повышение самооценки  ребенка, подростка в результате освоения сложных навыков. Дети видят одобрение, восхищение сверстников и родителей в результате освоенных новых навыков.

 Жонглирование как профилактика возрастных заболеваний мозга: жонглирование – это отличное профилактическое средство старческих болезней, в том числе болезни Альцгеймера и деменции. Жонглирование помогает активизировать снабжение мозга кровью и формирует новые нейронные связи. Это способствует омоложению организма в целом, и в частности борется с нарушениями в головном мозге. Мозг человека имеет пластичность в любом возрасте. Жонглирование препятствует одряхление и деградации мозга.

Жонглирование способствует улучшению зрения. При жонглировании в работу активно включаются глаза. Глаза следят за шариками, которые постоянно меняют свое пространственное положение, мгновенно передают зрительный сигнал в головной мозг. Врачи отмечают, что при жонглировании происходит расширение полей зрения. А с возрастом, при пассивном образе жизни, у людей поля зрения наоборот сужаются.

Развитие сообразительности происходит на тренировках по жонглированию через специальные упражнения, которые включены в разминку непосредственно перед самим жонглированием. Хотя даже и без этих упражнений, ученые отмечают, что жонглирования прямо и косвенно влияет на наш интеллект, память, воображение и сообразительность.

Общее улучшение настроения и психического состояния, за счет стимуляции эпифиза при занятиях жонглированием. Профилактика и освобождение от депрессивных состояний.