| Я - ПОДРОСТОК |
 |
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ:
|
Подростковый возраст - это самый долгий переходный период, который характеризуется рядом физических изменений. В это время происходит интенсивное развитие личности, ее второе рождение. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек — 13-15 лет. Для подростков характерна полярность психики: - Целеустремленность, настойчивость и импульсивность, - Неустойчивость может смениться апатией, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать, - Повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе; - Потребность в общении сменяется желанием уединиться; - Развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью; - Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью; - Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости. Характерной чертой этого возраста является любознательность, пытливость ума, стремление к познанию и информации, подросток стремится овладеть как можно большим количеством знаний, но не обращая порой внимания, что знания надо систематизировать.
| Программа для подростков 9-11 лет (3-4-5 классы) |
 |
Курс занятий состоит из нескольких блоков и рассчитан на учебный год. Занятия проходят один раз в неделю. Четверг 18:15 - 20:15 Стоимость каждого занятия 1000 рублей. |
- Я — ТЫ — ГРУППА.
Формирование групповой сплоченности, нахождение для каждого места в группе, его собственной неповторимой роли. Внимание к себе и своим чувствам: что происходит с тобой, как ты это понимаешь? Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Групповые правила. Формирование адекватной самооценки.
- УЧИМСЯ ОБЩАТЬСЯ
Общение «снизу», «сверху», «на равных». Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя.
- ДРУГИЕ. ПОДРОСТКОВАЯ ТОЛЕРАНТНОСТЬ
Общение «снизу», «сверху», Как принять другого человека, не похожего на тебя? Что делать, если ты не похож на других? Как найти понимание с «не твоей» компанией? Взаимодействие со старшими — родителями, учителями и с младшими — братьями, сестрами.
- Я — ВЗРОСЛЫЙ?
Ценности и трудности мира взрослых. В чем ты уже взрослый, а в чем — еще нет? Умение брать ответственность и снимать ее, если невозможно нести. Умение поставить цель и довести до конца задуманное дело. Проблемы выбора и умение его сделать.
- КОНФЛИКТЫ: КОНКУРЕНЦИЯ ИЛИ СОТРУДНИЧЕСТВО.
Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Причины конфликтов. Конструктивное поведение в конфликте.
- НАШИ СИЛЬНЫЕ ЧУВСТВА.
Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим. Умение справляться с гневом и страхом. Умение расшифровывать послания, которые несут в себе чувства. Умение сказать о своих чувствах.
- Запись на занятия по тел. 8(915)3532272 Марина
| Программа для подростков 12-14 лет (6-7-8 класс) |
 |
Курс занятий состоит из нескольких блоков и рассчитан на учебный год. Занятия проходят один раз в неделю. Пятница 18:40 - 20:40 Стоимость каждого занятия 1000 рублей. |
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь,
для него ни один ветер не будет попутным.
- МОЁ МЕСТО В ГРУППЕ. Как выстраивать отношения с друзьями, сохраняя свою индивидуальность. Как решать конфликтные ситуации так, чтобы они не разрушали отношения. Как выбирать комфортную для себя роль в группе, как вести себя так, чтобы тебя принимали всерьез. Навыки уверенного поведения, отстаивания себя. Внимание к себе и своим чувствам: что происходит с тобой, как ты это понимаешь? Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Формирование адекватной самооценки.
- КТО Я?
Твои особенности, сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Твои способности и склонности. Умение опираться на себя. Нахождение собственных ресурсов. Обратная связи о тебе — каким тебя видят другие?
- МОИ ДРУЗЬЯ.
Доверие — недоверие в дружбе. Ревность, зависть. «Треугольники» — появление третьего в парных отношениях. Умение прекратить унижающие отношения. Умение сказать «нет».
- УЧИМСЯ ОБЩАТЬСЯ: ОТНОШЕНИЯ И КОНФЛИКТЫ.
Общение «снизу», «сверху», «на равных». Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя. Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Причины конфликтов. Конструктивное поведение в конфликте. Как сотрудничать со взрослыми — родителями, педагогами; как уважительно простраивать границы в семье. Как отстоять свою точку зрения, не обижая близкого человека. Что такое взрослое поведение в конфликтной ситуации. Как договариваться.
- САМОПОЗНАНИЕ.
Как адекватно выражать свои чувства. В чем ценность чувств. Как прийти к согласию со своим внутренним миром. Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим, справляться с гневом и страхом. Умение прислушиваться к себе, определять, что тебе действительно нужно в твоей жизни, а чему можно сказать «Нет». Узнавать сильные стороны своего характера, уметь на них опираться. Умение поддерживать себя в трудной ситуации. Умение брать на себя ответственность за свою жизнь, за важные решения в жизни, умение отстаивать то, что тебе ценно. В чем разница между агрессивным и уверенным поведением.
Запись на занятия по тел. 8(915)353-22-72 Марина
| Ведущие программ: |
 |
|
 |
Марина Ворошнина Психолог высшей категории, гештальт-терапевт, РОСНОУ - факультет психологии и педагогики МИГИП - ступень 2+, гештальт-терапевт, МГИ - детская специализация в гештальт-подходе (окончание обучения в 2017г). Двухгодичное обучение по программе «Жизненные навыки». С 2010 по 2015 гг работала психологом в детском саду. С 2013 г - создатель и руководитель Детско-Родительского Клуба "Вместе". Сертифицированный сопровождающий сюжетно-ролевой игры для детей разновозрастного состава, подростков и взрослых. Ведущая сезонных детских и подростковых лагерей. Соведущая тренингов для подростков. Создатель и ведущая бесплатного клуба для подростков. |
Курс занятий состоит из нескольких блоков
и рассчитан на учебный год.
Начало занятий по мере формирования группы. На каждом следующем этапе программы возможен вход в группу новых подростков.
 |
ЗАПИСАТЬСЯ в группу:
тел. 8(915) 353-22-72
-------------------
ПСИХОЛОГО - ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КЛУБ "ВМЕСТЕ"
|
ВМЕСТЕ