Жизненные
навыки

Формирование навыков адаптации в новом коллективе, навыков общения со сверстниками, навыков альтернативы агресии, преодоления стресса, развитие самоценности, умение найти своё место в группе.

Что такое жизненные навыки для детей?

Навыки для жизни формируются в семье, затем происходит огранка в социуме. Так бывает, что некоторые важные навыки в пространстве семьи не могут быть сформированы, в силу различных причин. И тогда можно прийти в другое пространство, где психологи создают условия для формирования навыков строить отношения в группе сверстников. В Клубе вместе программа «Жизненные Навыки» ведётся более 8 лет детскими и подростковыми психологами.

Какие навыки мы развиваем на занятиях?

Социальная адаптация

Умение слушать.
Умение обращаться за помощью.
Умение выражать благодарность.
Умение следовать полученной инструкции.
Умение доводить работу до конца.
Умение вступать в обсуждение.
Умение предлагать помощь взрослому.
Умение задавать вопросы.
Умение заявлять о своих потребностях.
Умение сосредотачиваться на своём занятии.
Умение исправить недостатки в работе.

Альтернативы агрессии

Умение отстаивать свои интересы мирным путём.
Умение выражать недовольство.
Умение спрашивать разрешения.
Умение спокойно реагировать в ситуации, когда не принимают в общую деятельность группы.
Умение адекватно реагировать в ситуации, когда драз нят.
Умение проявлять толерантность.
Умение принять последствия собственного выбора.
Умение реагировать на незаслуженные обвинения.

Преодоление стресса

Навыки преодоления стресса
Умение проигрывать.
Умение обходиться с чужой собственностью.
Умение говорить «нет».
Умение адекватно реагирова отказ.
Умение справляться с ситуацией игнорирования.
Умение справляться со смущением.
Умение справиться с накопившимся стрессом с помощью двигательной активности.

Обхождение с чувствами

Умение воспроизводить основные чувства.
Умение выражать чувства.
Умение распознавать чувства другого.
Умение осознавать свои предпочтения.
Умение сочувствовать.
Умение обращаться с собственным гневом.
Умение реагировать на гнев другого человека.
Умение справляться со страхами.
Умение переживать печаль.

Общение со сверстниками

Умение знакомиться.
Умение присоединиться к играющим детям.
Умение играть по правилам
Умение просить об одолжении.
Умение предлагать помощь
Умение выражать симпатию.
Умение принимать комплименты.
Умение проявлять инициативу.
Умение делиться.
Умение извиняться.

Как проходят наши занятия

Наталья Абдусаламова

Психолог, сертифицированный Гештальт-терапевт по работе с детьми, взрослыми, семьей. Ведущая детских групп.

Анна Вальдман

Психолог, сертифицированный Гештальт-терапевт по работе с детьми, подростками, взрослыми, семьей. Ведущая детских и подростковых групп, летних лагерей для подростков.

Ольга Байдакова

Светлана Маскова

Психолог высшей категории, Гештальт-теоапевт по работе с детьми, подростками, детско-родительской парой, семьей. Ведущая детских групп. Со-основатель и руководитель Клуба «Вместе».