Коротко о многом. Беспокойный сон у ребенка.

Как можно помочь ребенку немного успокоится перед сном: не играть в подвижные, шумные, будоражащие игры, нет бурному веселью, возне. 2-3 часа перед сном должны проходить в спокойной обстановке. Комнату хорошо проветрить, можно погулять перед сном (только спокойно, без беготни), можно порисовать, поиграть в настольные игры, почитать спокойные рассказы ( не надо волшебных сказок- они будоражат, возбуждают фантазию, которая у 4-5 летних детей бурно развивается), лучше Бианки, Пришвина, Льва Толстого, Токмакову, (про птичек, зайчиков, котиков). Исключить телевизор.

Запись опубликована в рубрике Развитие ребенка. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *